夢見被鬼上身一般來說是睡姿不正確造成的。睡覺時手別放在心臟、肚子上，被子太厚也可能會壓迫自己，放松些就會好些了。
心理學解夢
夢境解說：夢見鬼魂，有時是身體虛弱的表現。夢見自己變成了鬼，可能預示運勢好轉，或有財運到來。夢到父親的鬼魂，還要格外小心，注意安全，做這樣的夢在 提醒你可能正置身危險中。夢到在世的朋友的鬼魂，可能你的朋友不太討人喜歡，使你心里暗地里有不少抱怨。夢到鬼魂跟你說話，預示你可能被人控制，女人做這 樣的夢，還表示會守寡或受騙。夢見鬼火，可能預示會遇到災禍，要當心。
心理分析：通常認為，夢見熟人的幽靈，可能表示那人還是沒說完的話，或者沒有交代完的事情。夢見陌生人的鬼魂，可能表示自己心里有“鬼”，或是對過去做過的不好的事深懷內疚之情。
精神象征：從精神上分析，夢見鬼魂，預示身體虛弱。