夢境解說：如果你在夢里覺得自己在下沉，這是失去自我信賴的暗示。如果你看到另一個人下沉，暗示著你認識到某個問題必須依靠外部幫助來解決。你也許感覺自己在某種關系或場合中失去了依靠，站不住腳，下沉的地點可能也有一定的意義。如果你在水里下沉，表示你有被某種感情糾纏困擾的危險。如果深入沙中或沼澤中，表示你害怕沒有穩固的立足之地。
心理分析：下沉的感覺通常暗示著擔憂和恐懼。你憑感覺認為自己沒有能力維持幸福。也許你覺得自己失去了控制，無法繼續前行。如果你看著一個物體逐漸下沉，可能暗示著你意識將會失去一樣寶貴的東西或一個寶貴的人。
精神象征：無論在精神方面還是生理方面，夢里的下沉表示你處于一種看不清或找不到最佳行為方式的局勢中。對過度敏感的人來說，當別人的消極態度影響到你時，就會做這樣的夢。