有時甚至多年以后，白天生活中某些相相似的環境，或是某些幼小的刺激(開關、對話、物品、氣味)，會喚起這些潛意識中的過去的體驗。于是，夜晚，它們就在你睡夢中重新出現。

不用擔心，不管夢中的情緒有多強烈，這都是機體的一種自我調整，是對多年前深埋于你身心中的困擾、焦慮的一種緩解。

有時你甚至會反復夢見類似的情景，那么當你做這個夢的時候，都意味著你這個焦慮正在進一步緩解中。隨著夢境的重現，現實里，往事的陰影正在漸漸過去，你將完全投入新的生活。

另一方面，夢中的情緒，有可能就是白天生活的反映。每種情緒，還有可能有其他的寓意(參看具體情緒)。